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寒い日が続きますね。
インフルエンザが猛威をふるってきました。
みなさんは何か対策をしていますか？
自称健康オタクの私は、毎朝グリーンスムージーを作って飲んでいます。
これが美味しくて、毎朝の楽しみになっています(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥
今朝の材料はこれ↓
小松菜、人参、バナナに飲むヨーグルト
を入れます。
ミキサーにかけると、こんなに綺麗な緑色になります。↓
野菜独特の青臭さは全く感じません。
これに、きな粉やハチミツを入れても美味しいです♡
みなさんも健康のために、いかがですか？
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