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2017年12月27日水曜日
寒い日が続きますね！
年の瀬になりますが、皆さん、身体の調子は大丈夫ですか？
インフルエンザが少しずつ流行りだしてきています。
インフルエンザやノロウイルスの対策には、手洗いが一番有効！です。
皆さん、いつも心がけてやってみえると思いますが、それでもなかなかしっかりとは落とせていないそうです。おさらいの意味も兼ねて、お伝えしますね！
手洗いの基本
①まずは水道の水を出して下さい。水は最後まで流しっぱなしです！
②水で軽く手を濡らし、石鹸を泡立てて手のひらや手の甲を念入りにこすって下さい。
③手を軽く握った状態にして、反対側の手のひらの上で、爪や指の関節を洗います。
指の関節のしわの間も洗えるように、指は曲げて下さいね。
④指の間も洗います。指同士を組んで、しっかりと。
⑤親指は、反対の手でつかんで回して洗ってくださいね。
⑥手首は上下だけではなく、両脇も忘れずに。
⑦最後はすすぎます。２０秒くらいかけてすすいでください。
⑧清潔なタオルかペーパーで拭き取って下さい。水道のコックはその拭いたタオルで絞めるようにして下さいね。
私も手洗いは欠かしませんが、こんなにしっかりとは出来ていませんでした。
でも、感染が怖い季節です。対策、予防をしっかりして、元気で年越しして下さいね！
今年も一年、ありがとうございました。
また来年もよろしくお願い致します。
訪問介護 コミケア
ＮＹＡＯ
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